מסתבר שהוויטמין הזה, שרובנו אפילו לא שמענו עליו, הוא המפתח להצלת העור שלנו בחורף. גילינו את כל הסודות - מאיפה משיגים אותו, איך משתמשים בו נכון, ולמה הוא כל כך חשוב דווקא עכשיו

מחקר ענק שנערך על יותר מ-460 אלף איש חושף ממצאים מפתיעים על הקשר בין שתיית מים, קפה ותה לבין בריאות הלב. ההבדלים בין גברים לנשים מעלים שאלות מטרידות על הרגלי השתייה שלנו

נופי בראשית עוצרי נשימה, התחדשות תיירותית מרהיבה, חופים מוכרים, אוצרות טבע, חגיגה אומנותית וגן עדן קולינרי. שווה לרדת לאזור ים המלח, זה טוב ללב ולנשמה

לאור החדשות הקשות שמקיפות אותנו בימים האחרונים, ד"ר שירי דניאלס, מומחית בכירה בתחום בריאות הנפש, חושפת את הכלים המעשיים להתמודדות עם מציאות מורכבת ומאתגרת נפשית. אתם לא לבד

כאשר מדובר במריחת אייליינר בצורה מקצועית, השלב הראשון הוא בחירת סוג האייליינר המתאים לצרכים שלך. ישנן אפשרויות שונות זמינות, כולל עיפרון, ג'ל, נוזל ועט אייליינר. שקול את רמת המיומנות שלך ואת המראה הרצוי בעת בחירת האייליינר המושלם.

מהיפופוטמים שיוצאים מהמים ועד סוריקטות עם פרווה נפוחה: תיעוד מיוחד חושף כיצד מתמודדות חיות המדבריום בבאר שבע עם הטמפרטורות הנמוכות של החורף