זמני השבת
| עיר | כניסה | יציאה |
|---|---|---|
| ירושלים | 16:00 | 17:12 |
| תל אביב | 16:14 | 17:13 |
| חיפה | 16:04 | 17:11 |
| באר שבע | 16:19 | 17:16 |
The headlines that made most buzz on this page
29/03/12 13:20
50% of the views
מאת לדעת
בעיר אלעד נערך היום משעות הבוקר תרגיל נפילות טילים בלתי קונבנציונאלי (כימי), בהשתתפות כוחות צבא, משטרה, כיבוי אש והצלה.
29/03/12 13:38
25% of the views
מאת לדעת
יו"ר שס השר ישי וכן שר השיכון אריאל אטיאס, הגיעו הבוקר לעמנואל ועורכים סיור בן מספר שעות. במהלך הסיור הפגינו כישוריהם בקליעת סלים במגרש הכדורסל שביישוב.
29/03/12 13:47
25% of the views
מאת JDN
לא רק התגרות באומות, גם העיתוי מסוכן: גורמים בצה"ל מאשימים את המתנחלים שפרצו לבית בחברון כי מדובר בפרובוקציה מסוכנת. "הכוחות ערוכים לקראת יום האדמה"
29/03/12 13:21
0% of the views
מאת לדעת
בעיר אלעד נערך היום משעות הבוקר תרגיל נפילות טילים בלתי קונבנציונאלי (כימי), בהשתתפות כוחות צבא, משטרה, כיבוי אש והצלה.
29/03/12 13:39
0% of the views
מאת לדעת
יו"ר שס השר ישי וכן שר השיכון אריאל אטיאס, הגיעו הבוקר לעמנואל ועורכים סיור בן מספר שעות. במהלך הסיור הפגינו כישוריהם בקליעת סלים במגרש הכדורסל שביישוב.
29/03/12 13:47
0% of the views
מאת חדשות 24
בליל הסדר, אך גם בשאר ימי החג, מככבים האגוזים כנשנוש פופולארי בקרב כל בני המשפחה. עינת בדיחי, דיאטנית ראשית מבית מאוחדת ירושלים, מגישה לכם את כל מה שרציתם לדעת על אגוזים: האגוז הינו פרי אדמה עתיר קלוריות, בשל תכולת השומנים הגבוהה, אך עם זאת תרומתו לבריאותנו גדולה. הוא מכיל ויטמינים ומינרלים כמו למשל: ברזל החשוב במניעת אנמיה, סידן המסייע לבניית השן והעצם, מגנזיום החיוני למטבוליזם, אבץ וסלניום המסייעים לתפקוד מערכת החיסון, ניאצין המסייע להורדת כולסטרול, חומצה פולית המסייעת להפחתת מומים מולדים, אשלגן, ויטמין E מבין האגוזים, אגוזי המלך הינם העשירים ביותר ב אומגה 3 המצויה גם בדגים וידועה תרומתה לבריאות הלב. מחקרים שונים שנעשו על צריכת אגוזים ובכללם אגוזי המלך הראו הפחתה ברמת הכולסטרול (LDL), הפחתה בסיכון לחלות בסוכרת, הפחתה בתמותה ממחלות לב והפחתה בתחלואת לב. אגוזי המלך הינם בין מאכלי העץ הקדומים והידועים לבני אדם בפרס. במהלך ההיסטוריה שולבו אגוזי המלך בדיאטה המסורתית במטבחים ים תיכוניים, דרום אמריקאים ואסיאתיים. טיפים: • אפשר לצרוך אגוזים בכל יום, אבל במידה, בשל תכולתם הקלורית. • מומלץ לאכול אגוזים ללא קלייה ועם מלח. • כדאי לשמור אותם בקירור. כמה זה עולה לך? סוג קק"ל ב- 100 גר' סוג קק"ל ב-100 גר' אגוזי אילסר 632 אגוזי (מלך) 642 אגוזי פקאן 667 אגוזי ברזיל 656 אגוזי קשיו 574 אגוזי מקדמיה 718 אגוזי פיסטוק 650 אגוזי בוטנה 567 צנוברים 568 (על פי טבלאות משרד הבריאות)
29/03/12 13:47
0% of the views
מאת JDN
לא רק התגרות באומות, גם העיתוי מסוכן: גורמים בצה"ל מאשימים את המתנחלים שפרצו לבית בחברון כי מדובר בפרובוקציה מסוכנת. "הכוחות ערוכים לקראת יום האדמה"