| 09:36:07 | ◀︎ | איך לשבור את הצום בצורה בריאה |
The headlines that made most buzz on this page
11/10/24 09:36
100% of the views
מאת News1
לאחר הצום, חשוב להימנע מאכילה מרובה בבת אחת. התחילו עם כוס מים, תמר או פרי אחר, ואיכלו ארוחה קלה שמורכבת מירקות, פחמימות מורכבות וחלבון רזה * וגם: איך להפחית את תחושת העייפות שלאחר הצום