| 04:28:29 | ◀︎ | זוגיות במשבר: האם קמצנות יכולה להרוס יחסים? | |
| 10:01:54 | ◀︎ | הסוד להרזיה מוצלחת: מה חייבים לאכול בדיאטה | |
| 10:32:05 | ◀︎ | איך מתמידים בכושר? 10 צעדים בוני מוטיבציה | |
| 11:31:22 | ◀︎ | דגנים הכי בריאים: למה לא לוותר על שיפון ושעורה | |
| 18:31:52 | ◀︎ | ספורט בגיל ההתבגרות: איך למנוע פציעות וכאב? |
The headlines that made most buzz on this page
27/02/13 10:01
53.57% of the views
מאת Ynet
כשאנחנו פוצחים בדיאטה לרוב אנחנו נמנעים ממגוון רחב של מזונות. אבל האם ידעתם שישנם כאלו שיכולים להעניק תחושת שובע ולסייע לירידה במשקל? הנטורופת אלעז יוסף עם רשימת המזונות הטובים לדיאטה
27/02/13 11:31
21.43% of the views
מאת Ynet
שעורה שנייה לחיטה ברשימת שבעת המינים ונחשבת לגידול החקלאי החמישי בחשיבותו. השיפון שנחשב בימי הביניים כלחם לעניים, הוא מרכיב חשוב בלחמים ובמשקאות אלכוהוליים. הם מסייעים לתהליך העיכול ועשירים בברזל. הדגנים הכי מלכותיים שיש. כתבה חמישית בסדרת הדגנים הבריאים
27/02/13 10:32
14.29% of the views
מאת Ynet
גם אם אנחנו מתחילים להתאמן ומנסים להיכנס לכושר, הבעיה הכי גדולה היא איך להתמיד ולא להתייאש ממש בהתחלה. מאמן כושר בכיר מסביר איך 10 צעדים פשוטים יכולים לעזור לנו להתמיד באימון ואפילו ליהנות מהתהליך
27/02/13 04:28
7.14% of the views
מאת Ynet
איך מבדילים בין חסכנות, קמצנות או סתם שמירה מוקפדת מדי על כסף? במוסף "זמנים בריאים" של "ידיעות אחרונות" החליט לבדוק האם התכונה הזו יכולה להחריב לחלוטין את מערכת היחסים ואיך ניתן להתגונן מההשלכות?
27/02/13 18:31
3.57% of the views
מאת Ynet
הספורטאי הצעיר שלכם מקדיש זמן רב לאימונים אינטנסיביים ואופיו מתחיל להתעצב, אבל בגיל ההתבגרות גופו עדיין לא מדביק את הקצב: השרירים קצרים מדי והעומס על השלד גובר. אילו תרגילים להוסיף לאימון כדי לחסוך ממנו פציעות ודלקות?