עינב ברוך מגדרה ניסתה כל דיאטה אפשרית ולא הצליחה לרזות. רק כשנגמלה מגלוטן וסוכר, המשקל ירד, ואפילו בקלות. אחרי שרזתה היא לא ויתרה על פעילות גופנית ואפילו הפכה להיות מדריכת זומבה. צפו בשינוי שעברה

חוקרים אמריקנים מצאו כי תזונה עשירה בחלבונים מן החי, כמו בשר אדום וגבינות, מגבירה את הסיכון לתמותה, סרטן וסוכרת ומסוכנת אפילו יותר מעישון של 20 סיגריות ביום

סוכר לסוגיו, שומנים מוקשים למחצה, סירופ תירס ומוצרים שיש בהם יותר מחמישה רכיבים - כדי להקפיד על תזונה בריאה, אמצו את רשימת הדברים שאסור להכניס הביתה. כתבה רביעית בסדרה שעוזרת לכם להילחם בסוכרת

עד היום האמינו חוקרים כי אי אפשר לשקם תאי מוח שנפגעו במחלות ניווניות כמו אלצהיימר, אבל מחקר פורץ דרך שנערך באוניברסיטת תל אביב גילה טכנולוגית טיפול שמעודדת ייצור של תאי עצב חדשים. איך זה עובד? כתבה רביעית בסדרה שחושפת את סודות המוח שלנו

אחרי שמסירים את התחפושת המושקעת, נשאר רק להסיר את האיפור שמלווה אותה. אבל האתגר האמיתי הוא איך לעשות זאת בצורה שלא תפגע בעור, בעיקר של ילדים. איך לעשות את זה נכון? מדריך

חברי הכנסת הערבים חתמו היום על כרטיס אדי כדי להגביר את ההסכמה לתרומת איברים בציבור הערבי. ע"פ חלק מהמאמינים במגזר, יש לבצע קבורת מת בשלמותו, אולם קיימים גם פוסקים בודדים המתירים נטילת איבר לצורך השתלתו

כל כוכבת שחוזרת לגזרה שלה דקות אחרי הלידה, גורמת לנו לתהות איך זה אפשרי. דיאטנית מסבירה למה זה לא תמיד בריא, ואיזו דיאטה מומלץ לעשות אחרי הלידה כדי להיכנס בהצלחה לג'ינס שלפני ההריון

היוזמה של מיקי חיימוביץ למען "יום שני ללא בשר" - מיטלס מונדיי מוכיחה את עצמה. מכון המחקר panels מצביע על כך כי יותר מ-300 אלף איש הצטרפו והפסיקו לאכול בשר בימי שני, בנוסף למקומות עבודה רבים, עיריות ואפילו מעון ראש הממשלה. השר להגנת הסביבה אף הכריז על היוזמה כפרויקט ממלכתי