מחקר חדש שנערך בבריטניה מגלה כי אימונים קצרים בעצימות גבוהה יעילים במניעת מחלות בדיוק כמו אימונים בעצימות מתונה המתבצעים חמש פעמים בשבוע. מעכשיו - חוסר בזמן פנוי כבר לא יכול להוות תירוץ

2,500 גברים חולים מדי שנה בסרטן הערמונית, סוג הסרטן השכיח ביותר בקרב גברים. מהו גורם הסיכון המשמעותי ביותר, כיצד תדעו שהגיע הזמן להיבדק והאם יש אורח חיים שיעזור לכם למנוע את המחלה? כל התשובות

חג שבועות נתפס אצל רבים כחג בריאותי, אפילו דיאטטי, בשל מאכלי הגבינה ששולטים בו. אך הארוחה יכולה להגיע, ומאוד בקלות, עד ל-3000 קלוריות. הדיאטנית מאיה רוזמן עם 7 המאכלים הכי משמינים בשולחן החג

יגאל דימנט חולה בטרשת נפוצה כבר 16 שנה. הוא הגיע לאולפן ynet יחד עם פרופ' דימיטריוס קארוסיס מהדסה, כדי לדבר על החיים לצד המחלה, על הטיפולים הקיימים ועל ההתקדמות הרבה שחלה באבחון ובטיפול

גבינות שמנות שמשתדכות לבצק ולסוכר מאיימות על הדיאטה שלנו בשבועות וגם על מערכת העיכול, אבל אפשר לצרוך מאכלי חלב בתבונה ואפילו ליהנות מהיתרונות הבריאותיים של תפריט החג. הדיאטנית הקלינית רונית עציוני מספקת באולפן ynet עצות יעילות לקראת הישורת האחרונה בהכנות במטבח

30 אנשים אובחנו במרכז רפואי גליל בנהריה כלוקים בחיידק ברוצילוזיס, שמקורו בגבינות מחלב לא מפוסטר, ודיווח הועבר למשרד הבריאות. התפרצות חריגה דומה נרשמה בשבועיים האחרונים גם בירושלים

בגיל 30 גילתה מיטל ירדני שהיא חולה בטרשת נפוצה, אך החליטה שלא לתת לאבחון לעצור לה את החיים, גם כשהם כרוכים במאמץ פיזי רב בעבודתה כמדריכת אירובי. "אני לא הופכת את המחלה לחלק מהחיים שלי, ומאמינה שבגלל הגישה הזאת מצבי טוב יותר", היא אומרת. אופטימיות מנצחת