לאכול לפני האימון, אחרי האימון, האם יש חלון הזדמנויות שחייבים לנצל כדי לנצל את היתרונות של אימון הכוח? דיאטן מסביר מהו התזמון הכי בריא לאכילה סביב אימון הכוח

כשליש מהגברים עד גיל 45 מקריחים או סובלים מנשירה חלקית של השיער. למה זה קורה להם, האם יש דרך למנוע את רוע הגזירה ואיזה טיפולים יכולים לעזור להילחם בתופעה?

יש זוגות רבים שיודעים לתפקד היטב ברמה הטכנית, אבל האינטימיות ביניהם גוועה. זה אולי השלב שבו נכון להיפרד, אך רבים מאיתנו פוחדים כל כך מהלבד, שיעדיפו להיות בודדים בתוך קשר. מומחית מסבירה ל"זמנים בריאים" ב"ידיעות אחרונות"

מהמדפסת - לעמוד השדרה: רופאים השתילו בילד בן 12 חוליות לעמוד השדרה שהופקו במדפסת תלת ממד. בחוליות יש חורים זעירים לתוכם אמור לגדול עמוד השדרה. במרץ האחרון הצליחו בבריטניה לשחזר את פניו של פצוע מתאונת דרכים בעזרת חלק שהודפס גם הוא במדפסת תלת ממד

מקריבים את עצמם למען החולים: ארגון הבריאות העולמי מדווח כי 240 רופאים ואחיות נדבקו בנגיף האבולה במערב אפריקה בעקבות מחסור חמור באביזרי מיגון ובצוותים רפואיים נוספים. 120 מתוכם מתו. "הם גיבורים. הקדישו את חייהם למען אחרים ונפלו קורבן למחלה", אומרים בארגון

האישה חצתה את הגבול כשהיא בשבוע ה-40 להריון ונאספה על ידי חיילי צה"ל. היא ילדה תינוקת בריאה במשקל 2.6 ק"ג. "הלוואי שהיא תהיה גשר לדו שיח", אומרת אחות בית החולים המטפלת בתינוקת, המתגוררת קילומטרים ספורים מהגבול הסורי

בטטה מגנה מפני פגיעה של הרדיקלים החופשיים, סלמון ופשתן טחון בגלל כמויות אומגה 3. למרות שאנחנו מקפידים להשתמש במסנן קרינה, כובע ומשקפיים להגנה מפני השמש, מתברר שיש מאכלים בעלי השפעה דומה. דיאטנית מפרטת את המאכלים שכדאי לאכול לא רק בקיץ