מציר עצמות ולחם מחמצת ועד הימנעות ממזון מעובד: טרנד חדש ברשתות החברתיות מחזיר מיליוני אנשים לתזונה בהשראת מאכלים שמופיעים בתנ"ך

עשירות בסיבים, משביעות ותורמות לבריאות הלב: שיבולת שועל נחשבת לאחד המזונות היעילים ביותר להפחתת כולסטרול LDL. כך כדאי לאכול אותה כדי למקסם את היתרונות הבריאותיים

מחקר חדש מצא כי דווקא פעילות גופנית קצרה ועצימה עשויה להפחית משמעותית את הסיכון למחלות כרוניות, גם בלי אימונים ארוכים או מנוי לחדר כושר

לפני כחצי שנה הבטחתי לעדכן אתכם בנושא טיפול לייזר חדשני בשם FoLix בקליניקה של ד"ר להבית אקרמן, שאמור לעצור נשירת שיער ואף לעודד צמיחה שלו. ובכן, יש שיפור! כלומר, לא הפכתי לשמשון הגיבור עם מחלפות ראש, אבל נראה שקרחת הנזיר המתהווה שלי קיבלה מעט תוספת, למרות שעדיין שרירה וקיימת. מה לגבי המפרצים? אז כאן אין כמעט שינוי כיוון שלא היה בהם שיער מבעוד מועד, ואילו הטיפול בפוליקס מתאים לבעלי שיער ולא לקרחות מלאות. עם זאת, ההרגשה הכללית היא שיש לי יותר שיער על הראש, גם במראה וגם בתחושה.

בטטה נחשבת לאחד המזונות הבריאים והעשירים ביותר בבטא קרוטן, אבל מתברר שלא מספיק רק לאכול אותה. מומחים מסבירים אילו שיטות בישול שומרות טוב יותר על הערכים התזונתיים ואיך אפשר לשפר משמעותית את ספיגת ויטמין A בגוף

מחקר חדש ורחב מסוגו גילה את הקשר בין קפה לבריאות המוח. אז כמה צריך לשתות בדיוק? ולמה למרות התוצאות המעודדות - זה עוד לא הסוף

המותג הישראלי ZOHARA מציג קולקציית מחטבים חדשה מבד מודל רך ונושם, עם גזרות מחטבות שנועדו להעניק מראה מוחלק ונוחות גם בלבישה ממושכת

הן קטנות, מצטלמות יפה ונחשבות ליוקרתיות יותר, אבל האם ביצי שליו יותר בריאים מביצים רגילות? הנה כל העובדות