כולנו יודעים היכן ישנן פחמימות, אך לחולה הסוכרתי חשוב להכיר גם את הפחמימות שנמצאות במזונות שאינם מוגדרים כפחמימתיים, בעיקר סוכרתיים שנעזרים בספירת פחמימות

למה מומלץ לא לקנות ירקות מגוררים בשקיות, ואיך עדיף לחתוך חסה - ביד או בסכין? נתונים ממחקרים עדכניים מוכיחים כי תנאי האחסון והעיבוד של פירות וירקות משפיעים משמעותית על תכולת הוויטמינים והמינרלים בהם. כך תשמרו עליהם

יוצאים לסרט ומצטיידים בפופקורן מהבית? רגע לפני שאתם מכניסים את השקית למיקרוגל כדאי שתדעו שיש הבדלים גדולים בערכים התזונתיים בין המותגים השונים. אז מה הכי בריא? הדיאטנית שלנו בדקה

מחקר חדש שכלל אלפי אנשים מצא כי שימוש ממושך באספירין מעלה את הסיכון למחלת ניוון הרשתית, העלולה לגרום לליקויי ראייה ואף לעיוורון. החוקרים: למרות הממצאים, אין להפסיק את השימוש בתרופה ללא היוועצות ברופא

אסטרטגיות וטכניקות שאפשר ליישם במהלך שעות היום, יכולות לתרום לשינה איכותית יותר בלילה

חוזרים לשגרת חיים ובאופן הזה יותר קל לתכנן ולהתארגן * להתאמן בלשתות מים ולא לחכות לצמאון * לזרוק סופגניות ולביבות שנשארו מהחג * ניתן לעבור למוצרים דלי שומן

טיפולי הלייזר כיום ממוקדים ופשוטים יותר מאשר בעבר, וזמן ההחלמה נמשך ימים ספורים. האם טיפולים אלו יחליפו בקרוב את הביקור אצל הקוסמטיקאית?

דייג בחיפה הטיל את החכה עם הקרס שלו לכיוון הים, אולם הקרס נתפס באפו של צעיר שרץ ליד הים. הוא נלקח לבית החולים כשהקרס עבר את חלל האף ונתקע במחיצת האף שלו. אחרי פעולה יצירתית שחייבה חיתוך הקרס לשניים, הוא שוחרר לביתו