| 10:11:13 | ◀︎ | שברי מאמץ: 11 כללים שיעזרו לכם להימנע |
זמני השבת
| עיר | כניסה | יציאה |
|---|---|---|
| ירושלים | 19:10 | 20:22 |
| תל אביב | 19:25 | 20:25 |
| חיפה | 19:18 | 20:27 |
| באר שבע | 19:26 | 20:24 |
The headlines that made most buzz on this page
23/02/13 10:11
100% of the views
מאת Ynet
שברי מאמץ הם מהפציעות הכי נפוצות בעולם הספורט, גם בקרב אצנים מקצוענים וגם בקרב חובבים. רוב הסיבות לפציעות מעידות על התנהלות לא נכונה וחוסר מידע לגבי האימונים. 11 כללים שמסבירים איך להמשיך להתאמן אבל גם להישאר בריאים