ליגל מצגר סבלה מעודף משקל מאז שהיא זוכרת את עצמה. היא התחתנה שמנה ומאושרת, אבל רק כשניסתה להיכנס להריון וגילתה שהמשקל מפריע לה בחיים, החליטה לשנות את המצב. אחרי שאחותה עברה ניתוח קיצור קיבה, היא הלכה בעקבותיה ואומרת: "הניתוח הוא רק השלב הראשון בתהליך"

פז, שלא יכולה להביא ילדים לעולם, בטוחה שיש מספיק ילדים שזקוקים לאהבה והיא רוצה לתת להם אותה. בצל הטרגדיות של הילדים הנשכחים ברכב, היא לא מבינה איך זה בכלל יכול לקרות ושואלת: "האם אנשים באמת מבינים שהורות היא זכות"?

השחיקה בחיי היום יום גורמת לרובנו להפסיק להתייחס לזוגיות כאל אחת המשימות החשובות בחיינו. לרגל ט"ו באב הנה 5 סיבות לכך שהזוגיות מגינה עלינו ממחלות ותורמת לאריכות ימים

לאחר שאיבדה את הוריה, את סבתה ואת דודה, נמנעה שלווה מלהתאהב, שמא תחווה שוב אובדן. היום, בגיל 36, היא מייחלת לזוגיות אבל לא יודעת איך לצאת מהמעגל. מה עושים? פרק שני בסדרה שבה מציע המנחה לפתור בעיות בשינוי התנהגותי

מגפת ההשמנה הגיעה גם לאיחוד האמירויות הערביות, ובדובאי מצאו פתרון מושלם לכל מי שמעדיף מזון מהיר: על כל קילו שירזו המשתתפים באתגר מיוחד שיימשך חודש, יקבלו גרם זהב. ועוד בשורה טובה: אין מקסימום לתשלום - מי שירד בגדול, יזכה בגדול

נוח אולי ללכת עם כפכפים מאווררים וקלילים בקיץ, אבל הגוף משלם על זה בפגיעה בשרירים, בכאבי רגליים וגב ואפילו בנזק ללב. אם אינכם יכולים לוותר על התענוג, השקיעו כמה דקות בתרגילים שיצילו את כפות הרגליים וישמרו על המראה שלהן

בעקבות האסון במרתון תל אביב קבעה ועדה מקצועית של משרד הבריאות קריטריונים לקיום תחרויות ספורט. בין ההמלצות: קיום התחרויות בין אוקטובר לפברואר, שליחת SMS לרצים עם מידע על עומס החום וכמות מים שחובה לחלק במסלול