הנזקים של תעשיית הבשר מוכרים כבר זמן מה, ובשנים האחרונות נעשים מאמצים מגוונים להפחית את צריכת הבשר האדום באוכלוסייה העולמית, הן משיקולים בריאותיים (עלייה בסיכון לתחלואה מסוגים שונים שנמצאה קשורה בצריכת בשר אדום), הן מטעמים הומניים (צער בעלי חיים) והן מטעמים סביבתיים (חוות מתועשות הן גורם משמעותי בפליטת גזי חממה). מחקר חדש מציע אפיק חדש ובלתי צפוי להפחתת צריכת הבשר, לפחות בקרב חצי מהאוכלוסייה - אלה שנושאים ב-DNA שלהם כרומוזום Y. כלומר, גברים. מהמחקר, שנערך באוניברסיטת UCLA עולה תובנה מעניינת לגבי אחת הסיבות שגברים בוחרים לאכול בשר: הם חושבים שזה הופך אותם לגבריים יותר.

בשנים האחרונות צירוף המילים פוסט-טראומה החל להיות שגור יותר ויותר בחיינו, ואנו נחשפים ליותר ויותר אנשים שנמצאים במעגל החברתי הקרוב לנו וסובלים מן התופעה. פוסט-טראומה יכולה להיווצר כתוצאה ממגוון של אירועי חיים קשים: אונס, תאונות דרכים, מלחמה, אירועי טרור, אלימות מבית, חרם, אלימות מחוץ לבית, רעידות אדמה, צונאמי, קורונה ועוד. האם כל מי שחווה אירוע שכזה מפתח פוסט-טראומה? למזלנו, התשובה היא לא. רוב האנשים מצליחים להתגבר באמצעות מנגנוני החוסן הטבעיים. יחד עם זאת, הסטטיסטיקה מראה כי 8-6 אחוזים מהאוכלוסייה מפתחים תסמינים פוסט-טראומטיים.

צום זה עסק לא פשוט, והוא הופך להיות מאתגר אפילו יותר כשאנחנו בעיצומו של גל חום עיקש, וכאשר למרות הצום אנחנו נדרשים לעטות מסיכות במקומות סגורים. כך תכינו את הגוף שלכם לאתגר