זאת אולי הבשורה הכי טובה שיש לנו לתת לכם השבוע. חוקרים מצאו כי את המינימום הנדרש של פעילות גופנית שיכולה למנוע מוות מוקדם ממחלות כמו סוכרת או לב. הנה הפרטים

בחודשים האחרונים, ספורטאים וגם סתם אנשים שצמאים לתשומת לב בטיקטוק, התחילו לחזק את הקפה שלהם עם מרכיב מפתיע. השילוב כבר הפך לתופעה שגרפה עשרות מיליוני צפיות, אז החלטנו לבדוק מה אומרים מומחים על ההשפעה האמיתית של המשקה המשודרג

כשמדובר בחופשה עם ילדים, ישנם אלמנטים בבחירת מלון ולוקיישן שתצטרכו לקחת בחשבון, ואלו יכולים ממש להשפיע על הטיול שלכם לטוב ולרע. אז מה כדאי לקחת בחשבון רגע לפני שסוגרים חופשה עם ילדים?