הוא נחשב לאחד הוויטמינים החשובים בגוף, וקיים באופן טבעי רק במוצרי מזון מסוימים. מחסור בו מוביל לשורות בעיות - מאנמיה ועד לדיכאון. ד"ר מאיה רוזמן עם כל מה שצריך לדעת על ויטמין B12

האם ידעתם שאפשר ליהנות ממראה רענן וצעיר תוך זמן קצר וללא כאבים? עם טיפולים אסתטיים מתקדמים כמו הזרקות בוטוקס, חומצה היאלורונית ומתיחות פנים ללא ניתוח, העור שלכם יכול להראות חלק וללא סיכונים

אתם עושים הכול "נכון" - מקפידים על תזונה מאוזנת, מתאמנים כמה פעמים בשבוע, אבל עדיין המשקל נשאר כמו שהוא. אז למה זה קורה? מחקרים מעניינים חושפים את הסיבות המפתיעות שמונעות מכם לרדת במשקל, שרובן בכלל לא קשורות לאוכל או לספורט

מחקר גדול של אוניברסיטת אוקספורד גילה כי תוספת סידן, ששוות ערך בין היתר לכוס חלב אחת, יכולה להוריד משמעותית את הסיכון לחלות בסרטן המעי הגס. הנה הפרטים

"תחשוב שהייתי ככה, עכשיו אני ככה": המשפט של הילי שרף הפך לוויראלי לפני עשור • היום, אחרי ירידה של 31 קילו, היא חושפת: "מגיל חמש הייתי מלאה, בחטיבה התחילו המבטים" • וגם אביה, שהתפרסם בזכות המשפט "לא היה לי חשק לא שום כלום כלום כלום" ממשיך להימנע מעישון