שלושה מתמודדים, ארוחת שלוש מנות - ורק זוכה אחד. רוצים להגיע מוכנים לאירוע הטלוויזיוני המרגש של העונה? קבלו, לפני כולם, את המתכונים של עידו, נוף ומסרט. ושהטוב ביותר ינצח!

מתכוני גולשים

הוא טעים ומעורר, אבל לא רק. הוא משפיע על הכלכלה העולמית, עשוי לשפר ביצועי ספורט ומתחיל את דרכו בכלל כפרי דמוי אוכמניות. הנה כמה עובדות מפתיעות על המשקה הפופולרי בעולם, וגם תשובה לשאלה: כמה פולי קפה נדרשים להכנת אספרסו קצר?

מנה ראשונה של סביצ'ה דג לוקוס עם אבוקדו

אם אתם חושבים שרק מסרט, נוף ועידו לחוצים לקראת הגמר, הכירו את חיים סבג, האיש שצריך לחקות את המנות של הפיינליסטים, לייצר אותן בכמויות ולהגיש אותם לשופטים שיכריעו מי יהיה המאסטר שהבא של ישראל. מלחיץ? עוד לא שמעתם כלום

היא גדלה באחוזה עם שתי משרתות, למדה בבית ספר פרטי והתחתנה חמש פעמים עם בעלה, שבו היא עדיין מאוהבת עד עמקי נשמתה. אבל חכו שתשמעו איך מסרט וולדימיכאל קסביאן, הפיינליסטית של "מאסטר שף", מנקה ומכשירה עוף במו ידיה. גזענות? "בישראל מגיבים טוב מאוד לכוח, להצלחה ולחינוך, וברגע שאני שמה את זה בפרונט – אני מחוסנת"

שי-לי ליפא יצאה למסע שורשים אל מעמקי המטבח הבלקני, וחזרה עם ספר מתכונים חדש ועם הבטחה: "המטבח הבלקני מסתדר מצוין עם פסח". רוצים לרענן את תפריט החג שלכם עם מתכונים נוסח יוון או טורקיה? הנה כמה אפשרויות מפתות מתוך הספר

מסתבר שאמא שלנו צדקה לאורך כל השנים: מחקר חדש חושף את הקשר הישיר בין אכילת כמות גדולה של ירקות ופירות לירידה במוות ומחלות. מה אתם יכולים לעשות עם זה? פאולה רוזנברג מגישה מדריך מקיף, שיגרום אפילו לסרבני ירקות עקשנים להכניס איזה קולרבי לתפריט