עצירות היא תופעה נפוצה, אך לדברי דיאטניות אפשר לשפר את פעילות המעיים באמצעות מזון יומיומי אחד, המשלב סיבים, מים ומינרלים חיוניים. הירק הירוק והצנוע הזה מכיל שילוב של מרכיבים שמסייעים למערכת העיכול לפעול בצורה יעילה יותר

השינויים המוחיים העומדים בבסיס מחלת האלצהיימר מתחילים להתפתח עשרות שנים לפני שהזיכרון והחשיבה נפגעים, אך עד כה זיהויים המוקדם דרש בדיקות יקרות או פולשניות • מחקר פורץ דרך שפורסם בכתב העת Lancet, חושף כי בדיקות דם פשוטות וזולות המודדות חלבונים ספציפיים, מצליחות לזהות סימנים מוקדמים של המחלה כבר אצל אנשים בריאים בשנות ה-50 וה-60 לחייהם, ומנבאות ירידה קוגניטיבית עתידית

לא מעט גורמי סיכון של סרטן נמצאים תחת שליטתנו. רופא מומחה לסרטן נותן שניים

הם קטנים, מתוקים ונמצאים כמעט בכל מטבח, אבל הצימוקים עשירים בסיבים תזונתיים, אשלגן ונוגדי חמצון שעשויים לתרום לבריאות הלב, העיכול ואיזון הסוכר. מומחים מסבירים כמה באמת כדאי לאכול - ולמי מומלץ להיזהר

מדענים חושפים כי המשיכה העזה של אנשים מסוימים לחוף הים אינה רק תחביב, אלא צורך מוחי ממשי • באמצעות תיאוריות פסיכולוגיות ומחקרים על "מרחבים כחולים", מתברר כיצד הסביבה הימית משקמת קשב פגוע, מפחיתה עייפות מנטלית ואף הופכת לחלק בלתי נפרד מהזהות האנושית

אלפי שקלים על דמי הרשמה, מכונים חיצוניים שהופרטו ותחנות סימולציה מורטות עצבים. בזמן שישראל סובלת ממחסור כרוני ברופאים, המועמדים לחלוק הלבן נאלצים להתמודד עם שאלות אינטימיות על גבול הלגיטימיות ומחסום כלכלי מובהק שמדיר אוכלוסיות שלמות. "שלב ראשון בהערכה – מצב סוציואקונומי", הם מסכמים בייאוש

לא רק אירובי חשוב ללב: מחקר חדש מגלה כי שרירי הגב והחזה עשויים להיות גורם משמעותי בהפחתת הסיכון להתקף לב. אלו חמשת התרגילים שמומלץ להוסיף לשגרת האימונים

יותר מ-100 מתנדבים יוצאים מדי ערב אל הרחובות כדי לפגוש מכורים, דרי רחוב ונפגעי זנות. גם תחת טילים ובין סבבי מילואים הם המשיכו להגיע. באירוע הוקרה לכבודם, נחשפו הסיפורים, שמחזירים את האמונה באנושיות