הכאב הפסיכולוגי והרגשי העמוק שאנו חווים עלול לגרום לנו לחפש נחמה באלכוהול, בסמים, בתרופות מרשם, והמצב רק מחמיר

ישראלים רבים סובלים מלחץ דם גבוה שיכול בעת הנוכחית לעלות בעקבות מצבי מתח, מחסור בשינה ובפעילות גופנית ואכילה לא מאוזנת. כך תדאגו לעצמכם

המלחמה בעזה ממשיכה לגבות קורבנות, הפעם הקורבן הוא בועז אריאלי, נשוי ואב לשלושה שמת בתאונת דרכים בדרך מההתנדבות לביתו. אישתו הסכימה לתרום את איבריו

למרות הקושי, על הורים לילדים להמשיך לתפקד גם בשגרת החירום. איך עושים זאת? נגה הילה מותנה מדריכת הורים ומשפחה, מסבירה

בתקופה כואבת וקשה להכלה כמו זו, חשוב מאוד לגייס בתוכנו חוסן שיאפשר לנו להתמודד עם המציאות הבלתי נתפסת הזאת שיסייע לנו גם לייצר חוסן נפשי אצל ילדינו

התקופה הנוכחית מעוררת חרדה אצל ילדים (ומבוגרים) רבים. במצבים שהפרעת קשב מתקיימת לצד חרדה, עלולה להיות החמרה בתסמינים של הפרעת הקשב. במיוחד בחזרה ללימודים מדורגת. פסיכיאטרית מסבירה

פחד הוא רגש התפתחותי טבעי. מבוגרים וגם ילדים מגיבים בפחד ביחס לגורם שנתפס כמסוכן ויש להיזהר ממנו. הפחד הוא לרוב נקודתי, מוביל אותנו להתגוננות וחולף כאשר הגירוי המפחיד חולף. כך תתמודדו